寒いとか雨降ってるとか理由をつけてバイクに乗らない
そんな日は布団の上で体幹トレーニング
大腿四頭筋や二頭筋の下肢も大事だが
中殿筋や小殿筋もバランスに大事
実は割れた腹よりへこんだ腹は
腹直筋より腹横筋が大事だったりする
バイクも筋肉もバランスよくありたいものだ
究極な体幹トレーニングはロッキー4
敵役はたしかドラゴだったかも
来週末はF700F800のデビューフェア
RnineTの新しいのも出てくるらしい
モーターサイクルショーではG310が観れるかな
うわさのG310のGS、ジャパンプレミアないかな
限定うん百台で日本に10台予約受付開始だとか
こういうバイクが似合うオヤジになりたいのぅ
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