2016年7月31日日曜日

台風4号ニダ

蒸し暑い湿った空気の影響で雷雨が予報されています

朝は東の空に雲が残っていましたがいいお天気です

8月はもうすぐそこ走っていても汗ばんでくるようになりました
久しぶりにガス満タンにしましたがまだタイヤはヒゲぼうぼうです

晴れている内に泳ぎに行くニダ


昨日の晩ご飯は
きんぴらゴボウピーマン豚肉入り白ごま無し

スキヤキのタレで辛みが足りない

キムチの残り汁を合わせました

白飯は150gで我慢しています



2016年7月30日土曜日

梅雨明け10日?

梅雨明けは空模様なんて忘れて遊んでた夏休み

台風は少ないが熱低?今年の鈴鹿も荒れ模様か

雲ひとつ無い夜空夜明けでしたが

日差しが雲を呼び込んでいるようだ

涼しいせいか蝉が鳴き出すのも陽が昇る頃

昨日公園で今年初の蝉の抜け殻を見つけた

昨日泳ぎすぎたせいかバイクより睡眠優先

週末はプールも混んでて泳げないからがんばった

せっかくの好天、紫外線を浴びて光合成しないと

骨組成も衰え始めているんじゃないかとプール通い


昨日の晩ご飯は
使いかけの生姜を使い切るかと豚肉炒め

キャベツピーマンタマネギに中華餡かけ

やっぱ生ショウガニンニクはうまいなぁ

糖質制限?なんのことでしょう?



2016年7月29日金曜日

水不足のまま

梅雨は明けたそうで一気に暑くなってきました

北に傾いた日の出はちょうどいい日陰になります
日向はもう30℃近く珈琲がすすまない

靴底修理用の接着剤はいいかんじに馴染んでいます
あと10ヶ月これで見なかったことにしますか

ひさしぶり路面を這っていく虫のような生き物
みごとに舗装擬態したカニさんでした

鳥や猫の外敵に見つかりませんように
昔はたくさん群れていた海虫は駆逐されちまった


昨日の晩ご飯はゴーヤと生姜をめんつゆで炒めた
苦辛いアテはつべたいビールを引き立てる

蒸したキャベツにマヨネーズでくちなおし

豚肉無しでもおいしくいただけました

今日も出勤前にひと泳ぎいけそうです


2016年7月28日木曜日

梅雨明けか

暗いうちはポツっていたみたいだが

湿ったカバーがあっという間に乾いていた

やっと梅雨明けかと思わせる気温と空模様
稼働率が落ちそうな百式でひと周りした

接着剤と一緒に折りたためる踏み台を

バイクの整備用に買ったのだが具合いい
農家の収穫用の踏み台らしいが軽いし

収納場所も取らないし片手で振出せる

こりゃ具合いいわと自慢していたら

玄関の段差乗り越えにいいらしく

退院後はじめておふくろ1人歩き

少し高いとか文句言うぐらい元気

バイクででかける機会が近づいている

といいなぁ




2016年7月27日水曜日

でじゃぶな天気

明け方ポツポツと降り出すのは

曇り予報なのに降り出したのは先週と同じ

壱号で走り出すも気になる参号のひび割れ
ゆめか幻であってくれとも思ったが

車検時にディーラーでも確認済みで

まだ完全に割れていないようでした

来年の車検までなんとか保つらしい

気になるなら唾でもつけておけばと
気安めな液体ガスケットを買ってきたが

使いかけの接着剤でいいんじゃね
ボンドのくつ修理用のSUが色も黒だし

せまい開口部からマスキングもせず塗り塗り
気分は歯科衛生士で気休めになりました

GSみたいにセンタースタンドないから

スイングアーム抜くのにちょっと不安だ

いろいろ点検を兼ねてプロ任せにするか


今日もプールで水泳って気温ではありませんでしたが

夕方から気温上昇で梅雨も明けて暑くなるんじゃない
暑気払いと言う事でうなぎじゃないけど

イベリコ豚のロースを岩塩でいただきます

うま〜い岩塩もドイツがさいこ〜(^_^;)


2016年7月26日火曜日

エスカベッシュ

いまだ梅雨明けない関東地方

朝晩過ごしやすい気温で寝過ごして

今にも泣き出しそうな空を理由にバイク乗らず


聞き慣れない料理の名前に興味津々
酢漬けのマリネとの違いは生か調理か

さっぱりとして美味しくいただけました


早朝からテロかと思われる事件がありました

お国のために選民思想で弱者抹殺なんて

ポケモンで惚ける人を平和だなと視ていたが

自分でいっぱいいっぱいの人もいるのだな



2016年7月24日日曜日

太平洋高気圧

西の空に前線の境目が観えた夜明けでした

日の出前から目が覚めましたのでひと周り
例年なら暑さにうんざりしている頃

気持ちいい朝だなと感謝していると
ドライブシャフトのジャバラにヒビ発見してしまいまじた

ここから水分混入はいずれ金額的にも致命的なぶしん

10年経てば経年劣化もそこかしこに現れはじめるのぅ

パッキン換えるだけなのにリヤアスクル周りの大工事

マイスターに任せるか自己責任に任せるか

やってみるさとガンダム世代は相談しようそうしよう


昨日の晩ご飯は
ズッキーニと厚揚げの味噌ケチャップマヨネーズ和え

追いオリーブオイルがいけるかもと思いましたが

薄切りベーコンを足して旨味をプラスしてみました
 なかなか美味しくいただけました




2016年7月23日土曜日

大人も子ども

ドイツ南部でまた無差別障害事件があったというのに

世の中20年前のポケモンが世界を舞台に大暴れ

ゲーム専用機を捨てた制作会社の株価はうなぎ登り

引きこもりを引きずり出した画期的なバーチャリズム

疑似体験で満足できちゃうなんて安上がりな世の中

何かに夢中になると周りが見えなくなって社会問題

いずれ乱用悪用が問題になって淘汰されるだろうけれど

熱しやすく冷めやすい瞬間湯沸かし器みたいなのは

日本人だけではないのだな


雨が上がった週末ですが気温が低くて快適ですが

泳ぎに行こうって陽気じゃないので二度寝


昨今話題の糖質制限ダイエット
なんて全く意識してない週末のお昼ご飯

パンやイモや麺や米が大好きです

痩せなきゃならんほど太っていない

大事なのは食事と運動と睡眠のバランス

健康であれば老化もまた時の流れ


2016年7月22日金曜日

まだだ梅雨明け

子供達は夏休みに入ったのに梅雨らしく

大暑なのに陽気は過ごしやすくもあり

惰眠を貪る日々が続いてたが早起きして

水曜日暑くてできなかったクラッチ周り
ワイヤー保油のためのフェルトも乾いていた

レバー側は太いのでグリスアップは下側から
10年近く保ったワイヤーグリスもやっと使い切りました

雨が降っていましたが屋根があると落ち着いて整備できる

給料日前の週末乗れないなら消耗補修品の補給をするか



2016年7月20日水曜日

まだか梅雨明け

明日は出掛けちゃおうか

そんな思いも過ぎる綺麗な夜空でしたが

予報どおりどんよりパラつく夜明け

早起きしてみたけれど空を見上げて二度寝

微妙な天気は布団すら干せないしとエアコンの掃除

写真はないけれど今日のお昼のお献立は

厚切りのベーコンをチーズと大葉で巻いて

油揚げに入れてパン粉つけてフライ初挑戦

ベーコンの下味かソースかなにか足らない(-_-;)


身内の介護なんて誰も予想していないけれど

誰でも人の子だから交通事故より確実な確率

高齢者介護は突然に〜♪〜老人ラブストーリー

齢90近くに復活期待するのが間違いってもん

息子のためにハンバーグ作ったりしてるじゃん

現状維持で充分なのに動き回って転ぶとか心配


休みの日ぐらい見守り介護と庭でバイク弄り
バッテリー受け皿が腐っていることが多いので

液量確認を兼ねて買ってから初めて外して掃除

壱号参号百式の空気圧を確認してバイク弄り終了

曇っているのにTシャツの色が変わるほど暑かった


2016年7月19日火曜日

まじか梅雨明けまぢか

連休が明けて蒸し暑い日が続いています

関東は雲が多く昨日の夜もパラッときてた

暑くなってきたせいか今朝は寝てられない

百式でひと周り


晴れたら晴れたで気温急上昇してきた

昨日に続いてプール通い

平日は空いているので泳ぎやすい

天気がいい日はちょっと遅れて遅出の消化

できるところでマイペースを保たないと

自滅してしまいそうだ


今日はドイツで難民による無差別傷害事件

北のミサイル発射やらきな臭いと思ってたら

グラッときた



2016年7月18日月曜日

海の日

昨日は関東で大きな地震がありました

局地的集中豪雨だったのは一昨昨日だったか

乗れないバイクが心配で不安な日々が続いてる

連休最終日、明け方パラついてましたが

やっと近場をひと周りしてきたけれど

完全に体内時計が狂っちまって呆け呆け


歳を摂ると寝ていられないと

夜中に何度も起きるとかなくなった

体調が良いのか悪いのか

体力がついてきたのか

免疫力が高まってきたせいか

ぐっすり寝られて起きられません


九州から東海までが梅雨明け

涼しかったのは昨日までか

朝から30℃越えて真夏日

1週間ぶりに出勤前のスイミング

気怠さに充実感を感じながら遅刻(^_^;)










2016年7月16日土曜日

どうしたもんじゃろな

南仏のテロに続いてトルコのクーデター

欧州が騒がしい人の心も不安定

金と権力の奪い合いなんでしょうか


30年前と40年前のデッキシューズ
ソールが劣化してもうだめぽ

張り替えできるか相談ちう


古きが良きか悪しきか



2016年7月15日金曜日

いたずり

局地的に雨雲が発生していて記録的局地的大雨

バカンスシーズンのフランスでテロが起きたとか

暖空気と冷空気のぶつかり合い

黒い人と白い人のぶつかり合い

似たもの同士の格差社会か

天気も政治も経済も不安定


明日から海の日の3連休なんですってねぇ

生きてるだけで精一杯な両親を見守りながら

出かけられる人たちを羨ましくもあり羨ましくもなし

おにゃんこの新田恵利ちゃんもがんばっている


前向きに老いてゆくにはまだまだ学ぶことが多い

晩ご飯はニラ玉とオムライス、オクラの素焼き
昨日はオクラの下ごしらえを覚えました

まな板の上で塩で揉むだけのことだが

見た目は同じに作れても違った味わい

ひと手間を惜しまなければテロなんて

なくなるのかもしれない






2016年7月13日水曜日

ゴーヤーチャンプルー

まだ梅雨だから仕方ないのだけれど

午後になって突然雨が降り出したと

思ったら小一時間で小雨というかパラパラ

気温上昇無風な上に湿度が高く南国のよう

バイクを掃除していてTシャツが絞れるほど汗をかいた

で今夜のビールのアテはゴーヤチャンプル
木綿豆腐はバラバラにしちゃうので厚揚げをチョイス

休日はじっくり下準備下味付けて下ごしらえ

塩と胡椒だけでもけっこううまくできました
不快指数が高いときは苦瓜・豚肉と

ビンタン・オリオン・ハイネケンの青臭いビール

さいこうです


介護な日

突然の雷雨に注意な空模様でしたが

バイクも動かしてやらないとと百式でひと周り

ひと泳ぎしたい気持ちもあるけれど焦ることもない

介護生活に疲れて介護殺人なんて増えていると報道番組

寝たきりや認知症の家族に悩んで一年未満で起きているという

家庭から笑顔が消えてしまうと落ち込んでしまうのだろうか

生活の変化を受け入れられない介護する側される側の葛藤かな

バイクもいいけど家族も大事、家族のおかげでバイクに乗れる

今日は乗れないけれど明日は乗れるかもしれないさ

はっきりしないお天気が予想されていたので

昨日のうちに足りない食材を仕入れておいた

里芋とゴボウの調理は未体験ゾーンなのでけんちん汁

豚肉入れちゃったけどけんちん汁味噌を入れれば豚汁

生姜を効かせてみたらはじめての割にうまくいったわ
身体が温まって汗が噴き出した(^_^;)

暑いのにと文句を言われたが冷やしつけ麺でクールダウン

具はめんつゆに大根の葉を塩ゆでしたものでシンプルに
からだが言うこと聞かないおふくろは素直だが

あたまが言うこと聞かないおやじが買ってきて

七味入れたり辣油入れたりなんだかなにしてた


2016年7月11日月曜日

ばっさり

まだ梅雨の中休みって言うやつでしょうか

夜明けから射し込む強い日射しに連チャンプール

桜が咲く頃から根回しし続けた甲斐あって

仕事は忙しくなりつつあるのですがひとりフレックス

天気がいい日は私用立ち寄りにつき

ほんの30分遅くすることでひと泳ぎする時間ができるのだ

1930年ダイビングタワーも備え当時東洋一の規模を備えたプール
おふくろとほぼ同い年の元町プールも85周年

午後の日射しを遮っていた老木も枝打ちされた

永年見慣れた景色が移り変わっていくさびしさ


シン・ゴジラと入れ替わるように

インファント島の小美人もこの世を去った

どこかで聞き覚えのあったモスラの歌は

世代を超えて歌えるインドネシア語

世界の人が唄える上を向いて歩こう

みなさまおやすらかに







2016年7月10日日曜日

雨上がり

選挙年齢が引き下げられて初めての参院選

準備中の母校の小学校を横目にひと走り

いいお天気になりましたプール日和になりそう
ゾウの鼻にある黒い板みたいな物の側面に

横浜の著名人の肖像が飾ってあるのですね

はじめて知りました


2016年7月8日金曜日

いろいろと

体温を超える猛暑日になった昨日

七夕の星空は夕方から不安定な空

賞与で浮かれ始めたのか帰宅の足も乱れがち

いつもより遅くなったけど大根を豚バラで煮てみた

煮汁はスキヤキのタレを薄めたもの、うまかった
いちょう切りしたのに思ったより大根が煮えるのに時間がかかった

今朝は涼しかったので残った大根を下茹でしてみた


2016年7月7日木曜日

七夕

アルタイルとベガ、織姫と牽牛

織姫星と彦星、ゼントラーディとメルトランディ

天の川はプロトカルチャーか

こと座のベガとわし座のアルタイル

昔の人はたらいに水を張って

映った星空をかき混ぜたそうな


昨日が今朝のようなお天気なら出掛けてしまったかも
両極端なお天気に振り回されっぱなし

暑くなりそうです


2016年7月6日水曜日

油断大敵

予報では30℃越えのはずの休日

夜明け前に目が覚めましたが寒くて鼻たれ小僧

休みじゃないのかと身体を心配するおふくろに

バイクよりあんたのほうが心配だよとは言えず

着る物判断できないことを理由に走りに行かず

最近は男子厨房がマイブームなのよと包丁研ぎ
 無心になって研いでいたら指が擦り切れた、なぜ?

ジャガイモがありすぎてじゃまだなぁと

茹でたら茹ですぎたみたいなのでポテサラ
ベーコンキュウリタマネギニンジンレタスいり

すき焼きのタレの賞味期限間近だ

朝涼しかったのでひとりスキヤキ
焼き豆腐って高いから普通の絹なんだが

卵はヨード卵ぴかりをおごったうまうま


午後になって暑くなってくると俄然と

なんだかバイクが弄りたくなってくる

昨日まではタイヤの皮むきに行くつもり

まぁ心配事があるうちは大人しくしてます
わかりますか?わかりませんよね(・_・)

ブレーキダストで薄汚くなっていた

フロントホイールを綺麗にしました
ローターもサビと汚れを拭き取る

そろそろブレーキもフエル交換か


額から流れ落ちる汗が目に染みる

カ・イ・カ・ン(^_^;)


2016年7月4日月曜日

台風一号

テロも自国民が被害者になって

対岸の出来事ではないと危機意識

梅雨なのに水不足の関東地方

記録2番目に遅くなった台風発生

朝晩過ごしやすい日が続いていましたが

いきなり真夏日熱帯夜で心配が体調だ

こう暑いと小回りの効く壱号の出番です


食にこだわっていたら少し太り始めてしまった

朝ドラで知っていたけど食べたことない三陸産

納豆と合わせるといいらしいが納豆より高価だ
単体でご飯のおかずになるかと言うと微妙


選挙権の年齢が引き下げられた参院選

代議士様が平身低頭わかりやすく

当選するためにみんな良いこと言ってる

離脱派のあの人みたいだわな

今も昔も役人はだれも責任を取らない

忘れずに


2016年7月3日日曜日

7月3日

波の日なんだそうです

波浪はでていないけれど風が強いです
ダイヤモンドプリンセスが入港しています

外したアンダーカウル周りを掃除していると

雀たちが寄ってきて毛繕いをはじめてしまって
踏みつぶしちゃいそうなので掃除中断させられた(-_-;)


お袋にもらった年代物の皮むきも

切れ味が衰えたのでピーラー新調しました
このギザギザはニンニクつぶしかレモン絞りか

パイナップルを潰して豆乳でスムージー

使いこなせていないなと買換は考えて

高級品には手が出なかった


2016年7月2日土曜日

昨日の晩ご飯

キムチ、にんじんスティック真っ赤っかだなと

ニンニクをスライスしてチキンライスと
茄子の薄切りを焼いて生姜醤油でいただきました

昨日の事もよく憶えていられない今日この頃


賞味期限の切れた缶詰を開封してみる

食べ物を捨てるに忍びないと時は経ち

ものが溢れている実家を整理している
安かったからと備蓄しておくと

買ったことすら憶えていなかったり


2016年7月1日金曜日

メンテナンスモード

晴れて暑くなる予報でしたが雲が厚く

降り出してもおかしくない空模様の朝

休日走りに出掛けられない日が続いて

なんか久しぶりな参号で走ってきました
体調はいいんですがバイクより家族な日々が続いているせいで

間が開いてしまっている今日この頃冬でもないのに各車充電


昨日の晩ご飯はピーマン、ブロッコリ、ニラのグリーンモード
グリーンにはイエローだろうとチーズと卵とマヨネーズを和えてみた

寝る前にこんなに食ったらあかんだろうと思いながら

もやしが即死状態なので焼きそばにしてみたけど

気温が上がってきたせいか足がはやくていまいち


7月になり海開きと今年も残すところあと半分になり

そろそろプール開き今年はバイクより水泳かもしれない

期限切れのパインとミカンの缶詰をもらっってきた

晩ご飯はどうしよう